馬琳の肩甲骨打法：卓球強化書│一流の技を動画で学べ！！

馬琳の肩甲骨打法

馬琳の卓球は全ての技術が超一流ですが、肩甲骨打法に優れています。スイングのときに肩甲骨の可動範囲を利用して、スイングの可動範囲をひろげるとともに、パワーもアップさせる打法。体のひねりを使わずに打つので、前陣で強打を連打できるという特徴があります。ラケットを頭の後ろに振り上げる、のが特徴的ですね。動画でスイングを確認してみてください。

肩甲骨打法は、フォアハンドスイングのバックスイング時、肩甲骨を支点にして、ひじを背中の中央部の方にぐっと入れるようにします。そうすることで空間ができ、ミドルにきたボールにも対応しやすくなる、懐が深くなって変化を見極める時間がとりやすくなる、というメリットが生まれます。　

また、スイングの軸（支点）を肩甲骨にすることで、ひじを軸にするよりも、腕が長く使えてその分パワーが増量します。さらに、肩甲骨という身体の中心部に近いところをスイングの軸にすることで、ひじを軸にするスイングよりもバランスをとりやすくなります。馬琳の卓球、ぜひ参考にしてください。